紧张??

做人要＂定＂，小便要＂fing＂
镇定的定！！

考试前紧张？
恋爱会紧张？
上台会紧张？
演说时紧张？
表演时紧张？

你会紧张吗？？你如何面对呢？
有人说要深呼吸。。。
有人说把台下的当成蚂蚁。。。
这方法你有用过吗？

其实自信就是你的救星。
有自信的人上台就只有那一秒的紧张。
然后的他就只努力的表现自己。
有自信的人不会胡思乱想。

把自己的脑袋set好你就可以克服紧张了。
有些事我们是躲不了的。
紧张也要过，轻松也要过。那为何那么辛苦？
做好自己就可以了。
别再胡思乱想让自己紧张。

记得：＂你是最好的＂

我们的口头禅：
做人要＂定＂，小便要＂fing＂

４先生